Välkommen till denna kompletta instruktionsvideoserie om Ironman träning. Här går vi igenom i detalj hur Jakob; en otränad sjukling, tog sig an en till synes omöjlig utmaning – att klara av ett Ironman-lopp. Vi går igenom såväl den grenspecifika träningen som utrustningen för dig som är en helt och hållet nybörjare inom sporten. Nu kör …
Välkommen till denna kompletta guide för dig som vill köra Laponia Triathlon! Börja med att se videon, därefter grottar du ner dig i detaljerna om loppet med hjälp av nedanstående artikel. ***Inlägget innehåller annonslänkar*** Laponia Triathlon Långdistans Laponia Triathlon Långdistans motsvarar Ironman-distansen på exempelvis Kalmar Ironman. Det handlar alltså om ett triathlonlopp med följande delsträckor: …
Har du börjat med triathlon och har siktet inställt på en Halv Ironman? Då har du kommit helt rätt! Här kommer en komplett guide för dig! Börja med att se videon där du följa ÖrnMalm; en nybliven triatlet på hans allra första triathlon-äventyr till soliga Marbella Ironman 70.3. Därefter grottar du ner dig i detaljerna …